相信大家这几天打开电脑会看到一则热搜，“晋江作者因老公出轨自杀”，虽然通过警方的通告我们已经了解那位写网文的女士无碍，但是了解事情经过很多朋友都会产生疑问，事故当中的女士是因为丈夫屡次出轨，且频繁维护***三者所以才接受不了而寻短见，明明是他人的问题，为什么这位怀有身孕的网文作者会选择惩罚自己，选择自杀呢？泰安心理咨询中心老师提示大家，这是心理学中的“内归因”心理。

       其实现实中的很多问题我们都能发现类型现象，有些人在受到他人伤害后，尤其是在感情问题中，明明是他人犯错，他们反而更容易惩罚自己，而有的人会选择惩罚犯错的人，这就是典型的内归因与外归因。泰安心理咨询先给大家来分析这两个概念，所谓归因，美国心理学家弗里茨·海德认为是指根据行为或事件的结果，通过知觉、思维、推断等内部信息加工过程，确认造成该结果之原因的认知活动。简单来说，就是对自己或他人的外在行为表现的因果关系做出解释和推论的过程。实际上，归因是有明显的男女差别的，大多数情况下，面对失败时男性更倾向于外归因，女性更倾向于内归因；对于成功，男性更倾向于内归因，女性则更倾向于外归因（外因指行为或事件发生的外部条件，内因指存在于个体内部的原因；将行为原因归于外部条件就是外归因，将行为结果归因于个人特征就是内归因）。

       通过以上的分析我们就可以明白，其实归因是会影响人们的行为的，就如同热搜里那位因为丈夫出轨而自己轻生的女士，当发现丈夫不爱自己时认为是自己的原因，从而惩罚自己，而很明显，这是一种非常不健康的心理。虽然不管是外归因还是内归因，都是一种必然的现象，但是为心理健康计，泰安心理咨询中心提示大家还是外归因更好一些。而对于归因的转变，篇幅原因，心理咨询中心下次会为大家做具体说明。