心灵课堂

泰安婚恋感情咨询:夫妻吵架中的心理学

添加人:admin 浏览量:

       网络上曾经有过这样一句话,“如果生活中的事情都能以‘关你屁事’‘关我屁事’来解决,那我们的生活会简单很多”……是这样的,但是面对任何问题都认为是“关我屁事”或“关你屁事”,这明显是不可能的,毕竟,实际的生活要比我们的想象复杂得多,毕竟我们不能在邻居大妈问我们为什么不生二胎时回复一句“关你屁事”,因为我们不能确定下一次在需要借邻居一根葱或需要人家照看小孩时别人会不会拒绝……没有多少人能义无反顾的抛弃现实去拥抱理想,我们总是囿于琐碎无法挣脱,这种现象在心理学中有专门的解释,90/10原则,而情感中夫妻吵架也会受这个原则影响。泰安婚恋情感咨询中心就来说说夫妻吵架与90/10原则心理。

泰安婚恋感情咨询:夫妻吵架中的心理学

       90/10原则是美国社会心理学家费斯汀格提出来的,这个法则中里的10%是指发生在你身上的事情,而另外的90%则是你对所发生事情的态度。举个例子,比如你今天跟妻子或丈夫吵架,你觉得这件事引起了自己的情绪反应,但是实际上你的不良情绪90%是以前的事情引起了的,而并非现在的10%。很多时候,前面的10%是不受我们控制的,但是后面的90%属于可控因素,我们的反应、态度、解决方式决定了这件事能不能快点过去。

       我们泰安婚恋感情咨询中心常接到夫妻感情心理咨询案例,曾经有对夫妻是是这样的,他们常常半夜打架,会发生激烈的肢体冲突,男士在情绪上有很大的爆发,但是肢体上很隐忍。通过我们对这对夫妻的了解,发现妻子是因为所得到的丈夫的注意力和关爱不够……当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候,说明她受到的精神与身体上的关爱不够。

       所以,90/10原则心理用在婚恋情感中,暂时抛开10%,想想那90%是什么原因引起的,那你们的生活相处中冲突也会少很多。