近几天泰安婚恋情感咨询服务中心接到好几个关于婚姻中出轨的事件。听到电话那头诉说苦恼的同时也在纠结、困扰与焦躁的情绪中。在中国婚恋状况调查报告中的数据显示，我国夫妻离婚有一半是因为弟三者的插足，这说明在当今社会婚姻关系中人们越来越在意自我感受，越来越不受到传统和规则的约束。

　　其实，在婚姻中弟三者的出现也并不是所有的感情都是因为两个人的感情无法调和，而是因为当夫妻感情、亲密关系出现问题的时候，一方麻木不觉，认为结婚证是婚姻中无法撼动的保障；而另一方又缺乏面对和解决问题的能力，从而到婚姻外寻找慰藉和刺激，在“逃避”的心理下寻求外遇。

　　那么，在婚姻中如果出现了弟三者的插足，我们该怎么办呢？泰安婚恋情感咨询老师来给婚姻中出了问题的人出招。

　　如果是处在这样的婚姻中，首先自己要调整好情绪。作为被出轨的一方，你要做的就是调整自己的心态，稳住自己的心神，让自己从伤心、失落、指责、抱怨、愤怒等负面情绪中脱离出来，只有这样，你才有可能静下心来，去很好的审视、客观的梳理你们婚姻中所存在的问题。我知道真正的做到确实有些难度，但克制自己要做到。你要清楚的知道，现在你正处于负面情绪的包围之中，你要选择一些适合你自己的方式让你的理智逐渐恢复，让你的情绪达到可控的状态之中。

　　事情已经发生了，你要接受这种事实。你不要一味的去想着，我现在立刻让老公重新回到我的身边，让弟三者以后不要出现。这是在短时间内根本做不到的事情。既然选择了出轨，就说明婚姻已经出现问题了，让对方再立刻马上回到你的怀抱，肯定是不现实的事情。如果这个时候你硬逼着对方回到你身边的话会加快对方跟你离婚的念头。所以在这个时候你要稳住阵脚，跟对方慢慢的来。

　　寻找合适的机会跟对方进行心与心的交流。没有问题不是通过深度交流和相互妥协来解决的。如果可以的话，双方不如找机会坐下来好好谈谈，但是双方都要坦诚、客观的去面对自己、面对问题、面对对方，且双方都有意愿想为了对方去改变自己、完善自己、提升自己，那么两个人的问题就解决了一大半。

　　作为出轨一方，你应该真诚的面对自己的爱人、面对出轨的事实，并把自己的真实想法说给对方听。其实有一部分人虽然出轨了，但是还是不想离婚的，因为离婚会给孩子带来很大的伤害。作为被出轨的一方，你也不能把所有的事情都赖在对方身上，既然出轨，并不是一个人的原因，而是双方的原因，所以也要找一下自己的问题做出改变。

　　总之，在婚姻中出现了弟三者，如果处理的好，可能会让双方都觉醒，让双方在婚姻中得到成长。让你们学会了更健康、更理智的对待爱情和婚姻的态度，让你们更加懂得了什么叫珍惜和拥有。