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相信从这些年媒体报导的青少年抑郁、青少年自杀、青少年犯罪等消息,家长们也应该非常重视孩子青春期的心理问题,其实很多带孩子来访泰安青少年心理咨询诊室的家长们都曾问过心理咨询师这样的问题:为什么我们小时候面对同样的问题,而且条件比现在的孩子还要艰苦,怎么就没有出现各种心理问题呢?是现在的孩子矫情娇气,受不了措施吗?
其实不是,而是因为时代不一样,生活年代不同。家长们小时候身边难道没有受心理问题或情绪障碍困扰的同龄人吗?没有因为这些问题而死亡的青春期孩子吗?有,只是那时网络没有如今这么发达,你自己并不知道而已。青春期问题一直是每个该年龄段孩子的重要阶段,这个时期正是一个人从儿童步入成年的关键时期,不论从生理上还是心理上都在发生巨大变化,家长们理应合理应对孩子的青春期。那么面对青春期焦虑该怎么办?泰安青少年心理咨询中心老师的建议是,多了解与青少年焦虑相关的知识,能尽早识别孩子的焦虑障碍,尽可能地帮助孩子。
青少年心理咨询与成年人的不同在于,不论是抑郁障碍还是焦虑障碍,对于他们更不容易被发现和诊断,更遑论做疏导,因为儿童和青少年很少会主动向心理专业人员求助,处于青春期的他们开始有更多秘密,也很少向父母袒露自己的焦虑,而如果是儿童,他们的自身认知发展水平不够,还无法用语言描述自己的感受。且更多情况下,因为父母对青少年焦虑问题的意识不够,即使孩子向父母表达了自己的感受父母也不在意,并不认为孩子已经患有焦虑症。
青少年的发展过程中,焦虑是在特定发展时期产生的非常正常的情绪体验,但是如果焦虑程度过高,已经带来强烈的情绪痛苦、躯体症状或严重的回避行为时,焦虑已经成为一种心理疾病,因此泰安青少年心理咨询老师提示,家长们首先应该充分认识青少年情绪或心理障碍,让孩子在症状还没发展到非常顽固的时候接受科学的心理疏导。