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    “进行一年心理咨询花了好几万,我还应该继续吗?”

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           以上疑问是知乎的一个热榜下的问题,那位知友走不出原生家庭影响接受心理咨询服务,结果花了大几万,觉得自己的问题并没有得到缓解,能感受到收获但是自身情绪上的问题没有大的转变,而想结束又怕会影响咨询进程从而导致前期的付出白白浪费,他因此而问了这个问题。那么,对于这种付出大量的时间和金钱后当事人觉得没***果的心理咨询该怎么办?这种情况很常见吗?泰安心理咨询中心就这个问题来做一点简单的分析。

    “进行一年心理咨询花了好几万,我还应该继续吗?”

           首先,心理咨询的意义在哪呢?很多人都认为找心理咨询师求助就是让对方来解决自己的问题,做检查,打针吃药,然后药到病除。其实不是这样的,真正的心理咨询我们可以举个例子来说明,将被心理问题困扰的人比喻成一团无规则缠绕在一起的乱麻,而心理咨询师就是那个帮忙找线头的人,这个过程中需要双方共同的努力,将一团麻线有条理地捋顺。我们人生中遇到的苦恼并不会是一次两次,对于受访者来说,在理乱麻的过程中理顺了一次,下一次还可能会有打结的时候,但是经过心理咨询师的帮助已经学会了自己如何梳理,那么以后再有乱麻一样的心情自己也就会捋了,这就是做心理咨询的意义,不仅是解决当下的问题,还能在解决问题的过程中学会自主解决的能力。

           回到标题里问的问题,已经花了很多钱,还应该继续做咨询吗?其实做心理咨询的花费和时间是因人而异的,花的钱多不多具体要看来访者的心理问题性质和情况,就像在平台问问题的那位朋友,做咨询时间的长短和花钱的多少并不能代表咨询结果好坏,有些心理问题就是比较难以处理,需要花时间去面对的,如我们常见的抑郁、强迫等问题,严重的可能要花好几个月甚***数年的时间去解决。同时中间还要考虑到来访者与咨询师间的配合情况,咨询师是根据来访者的咨询目标来帮助解决问题的,虽然无法做到立刻见效,但是也应该对症下药。


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