爱咬指甲似乎是我们生活中很常见到的一种行为，无论是你是不是这样的人群之一，无论你是不是知道过度咬指甲的坏处，总之有些人就是有习惯性的咬指甲的行为，并且这种行为人群有儿童，成年人也不在少数。从科学角度讲，过度的咬指甲被称之为“咬甲癖”，虽然如今还没有非常明确的规模数据，但是有小规模的调查称有20%左右的成人经常咬指甲……对于未成年人，泰安心理咨询中心提示大家，爱咬指甲可能是心理因素影响，而这样的心理问题于孩子的生理健康、心理健康都不利。

       人们对咬指甲的关注从一千年以前就有，而这也说明在更早的以前人类就有了咬指甲的行为，过度的咬指甲被现代临床称作咬甲癖，会导致指甲变形或诱发甲沟炎，且指甲是藏污纳垢的地方，常咬指甲也会给我们的的身体健康带来影响。如今在心理学上，大家认为咬指甲能够帮助我们平稳情绪，当我们压力大或者沮丧的时候能够让我们得到暂时的平静，由此可见，过度的咬指甲是一种心理行为异常，对于儿童来说，是一种强迫现象。而也有越来越多的家长意识到孩子爱咬指甲是心理因素影响，泰安青少年心理咨询老师就曾接到过多例因此来访的孩子。

       咬甲癖在儿童发育过程中比较常见，家长往往是发现孩子指甲缺损，甲板缩短，甚***已经有甲床出血等问题时才发现问题的严重性，才带孩子寻求帮助。实际上，一个人***初的咬指甲行为可追溯到3到4个月龄，这个阶段的孩子有生理上的吮吸要求，因此会吮吸自己的拇指，该行为多发生在孩子睡前或饥饿状态下，会随着年龄的增长而消失，但是特殊情况下，孩子如得不到父母关爱，心理上得不到满足会感到精神紧张，恐惧焦虑等情绪，也会独自吸吮拇指，长此以往，这样的习惯就会延续，直***年龄增长，不能解除。而很多我们现在常见的成年人的咬甲癖也多与此有关，属于儿童时期留下的心理习惯，在紧张、恐惧、焦虑等状态下会出现咬指甲的行为，个别还会出现揪头发，抓皮肤等，对此有困扰的朋友可到泰安心理咨询中心来寻找帮助，多数人都可以得到很好的缓解。