上个周有一则热搜新闻，是说成都一所高校的少年在母亲节的那***坠楼身亡……各种青少年自杀自伤的案例每年都有，随着这些问题爆发的越来越多，大众也会为此而感到惋惜，但是叹息过后除了孩子们的父母看客们很快也就得到了平静……然而成都的这则案例得到大家的关注不仅是少年死亡这件事而已，是因为校方不公开校内视频及官方的做法，虽然事后大家也已经知道其中有隐情，但是后来公布的一些少年坠楼前的一些细节却受到专业的心理咨询老师的关注，那位自杀的少年在坠楼前有过自残的行为。泰安青少年心理咨询老师提示，发现青少年有自残行为应该及时做***应对，避免事态进一步扩大。

       通过后来官方发布的校内监控来看，坠亡的少年当天下午有用到割手腕自残的行为，其后才走到了监控盲区，从5楼坠下……或许很多人明白，已经有用到割手腕的自残行为，为什么还会跳楼呢？我们需要了解的是，有心理学研究表明，绝大部分自残、自伤与自杀没有必然的因果关系，但是，有过自伤自残行为的个人自杀风险会增加3倍！很多父母或老师在看到孩子用刀伤害自己时可能会质疑，认为孩子是在刻意博取关注，但是对于有精神心理问题的青少年来说，自残是为了暂时地缓解心理痛苦，减少负性情绪，从而得到片刻的放松和情绪释放。

       有心理学研究表示，当人们的消极情绪越多，从疼痛消退中获得的解脱感越强烈。就如同坠亡少年的事件，受非常多的负面情绪影响急切地想摆脱这样的体验，便尝试自残。这在生理上也是成立的，因为自残可以令身体释放更多的内源性阿片肽到血液中，提高体内阿片肽的水平，从而达到机体的内部平衡。所以，少年的自残是一种缓解压力的方式，但是为什么坠亡的少年在自残后会选择自杀呢？因为这种方式是暂时的，在自残后他没有感受到情绪压力有缓解，内心的痛苦没有得到解脱，因而导致崩溃。

       在此泰安青少年心理咨询老师提示诸位师长，如果发现孩子有长时间的情绪低落并伴有自残行为，一定不可轻视，自残行为说明孩子已经在试图通过伤害自己的方式来环境内心的伤痛，我们要做的应该是及时给予合理的缓解，不可放任，让下一个悲剧重演。