这几天在网络上看到一位网友有这样一个疑问，是说自己遇到一些不开心的事情去找了心理咨询医生，在做心理疏导的过程中自己感到是舒适是有帮助的，但是看心理医生这件事让他比较有压力，很害怕被别人知道或者看见……实际上，在我们泰安心理咨询中心的心理疏导案例中，也遇到过很多这样的来访者，担心自己做心理疏导会被他人当“精神病”看待。但是，长时间持续的情绪问题，还是应该找心理咨询师帮助解决，而专业的心理咨询师会严格的遵守保密原则。

       丰富的情绪反应是我们心理健康的证明，当长时间处于同一种情绪，以***于让我们感到疲惫时，我们自己就应该能意识到，可能出问题了……随着大众生活压力的逐年增加，出现心理问题是再正常不过了，出现问题就需要解决，但是对于解决不了的心理问题，泰安心理咨询提示不可搁置或者草率处理，***好是找专门的心理咨询师帮助解决。但是，很多进行心理咨询的人在来到咨询室前都会有类似我们上面说的那位网友那样的担忧，是的，心理咨询其实就是一个倾诉的过程，其中会设计到人心理***私密的角落，担心情有可原。

       古人说，事无不可对人言，但是相信现实中是不会有任何事多都对他人讲的人的。对于不了解心理学或者心理咨询的人来说，担心暴露自己的隐私，担心他人议论自己有“精神问题”可以理解，但是这也从侧面表明了找一个更专业的心理咨询师的重要性。心理咨询就像生病去医院找医生开药一样，身体不舒服可以去医院看医生，心理不舒服，那就去找心理咨询师，但长期以来对对心理咨询的污名化也是事实。实际上，心理问题和精神病完全是两个概念，当你遇到心理问题想到去寻求心理咨询师的帮助时，这已经是迈出的很成功的一步了，***于他人的看法说法，难道我们不做心理疏导在其它方面就不会被议论了吗？此外心理咨询中还有一项基本的保密原则问题，专业的心理咨询师工作会严格按照基本准则进行，来访者也无需担心隐私泄漏问题。