产后抑郁症这个词，想必大家都听说过，尤其是对于妈妈来说，这个词更是不陌生，有的新手妈妈可能还刚刚经历过产后抑郁症。产后一个月左右是产后抑郁症的高发期，在我国，有60%-70%的产后妈妈都会过多过少的发生一些情绪上的波动和变化，但是很多产后妈妈在一段时间内会有好转，但是也有一部分产后妈妈并没有自愈反而越来越严重，如果不加以重视，提前预防，发展为产后抑郁症的风险是非常高的。

　　在很多人眼里，产后抑郁就是一种矫情的表现，就是想博取家人对她的关注罢了。有很多妈妈是不是也有过这样的情绪，莫名其妙的就想发脾气，情绪很低落；产后自己的身材走样，以前苗条的身材再也回不去了，开始嫌弃自己；变得既敏感又脆弱，有的时候因为家人无心的一句话就有可能陷入崩溃等等。这些情绪不仅是在折磨你的身体，更多的是精神的摧残，自我的否定，希望的毁灭。每年都有很多的新手妈妈都逃不过产后抑郁的魔爪，都以不幸告终。每年，我们从新闻报道或者是从网络上也看到过很多关于产后抑郁症妈妈自杀新闻，有很多还带着自己的孩子结束了生命，这不仅是给她本身带来了伤害，对于整个家庭来说都是一种伤害。

　　产后抑郁真的不是矫情，她是属于一种心理疾病。临床上对产后抑郁有合理的解释，产后，女性体内的的雌激素和孕激素水平急剧下降，从而影响垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的变化，致使大脑的功能紊乱，对外界的适应能力下降。据报道，在我国，产后抑郁症发病率为7.3%～37.14%。出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安这些产后抑郁“症状”的产妇，比例更是高达 50%～70%。泰安心理咨询老师告诉大家，如果不进行及时的心理干预，不仅会对产后妈妈们的身心健康造成伤害，也会让原本幸福的家庭支离破碎。

　　这篇文章中泰安青少年心理咨询老师主要讲述了产后新手妈妈们产后抑郁症的表现，后续老师会总结一些产后抑郁症妈妈如何从产后抑郁症中走出来相关的话题。