有焦虑症状一定要去做心理咨询吗？不一定，因为焦虑感与焦虑症这种心理疾病是不同的，焦虑这种情绪每个人都会有，但是焦虑症之所以称为“症”，是因为在疾病的严重阶段可能会出现惊恐发作，患者那些在普通人看来“神经病”一样的想法并非在自己吓自己，而是自有其内在原因和固定规律。但是对于焦虑，不论是严重的焦虑情绪还是已经是焦虑症，提早找寻泰安焦虑心理咨询老师帮助都是有利的。

       正常人具有适度的焦虑感对自身而言是有利的，如焦虑自己开车时将油门当做刹车，这可以让我们在驾驶过程中更为专注；焦虑自己考试无法通过，那么在考试前我们会更专注于学习……但是如果总是有严重的焦虑感，你也应该对此警惕，泰安焦虑心理咨询老师可以给你提供一些更科学的帮助，以调整状态，避免发展成为焦虑症。如果你是焦虑症患者，那么更应该尽快找合适的泰安焦虑心理咨询医生，焦虑症患者大多数都会怀疑自己有各种疾病，而且他们躯体症状的确也非常像是有生理疾病，不论生理反应是心理疾病引起的，还是确实生病了，发现自己的问题所在才能得到更好的***。

       其实在泰安焦虑心理咨询医生的工作过程中，很多焦虑症患者在惊恐发作或其它躯体反应出现前是不知道自己有心理疾病的，在辗转过很多科室而查不出毛病之后才被推荐看心理科。这类心理疾病的出现同样具有多方面因素，曾有学者对严重焦虑症患者做检查发现，情感脑过于活跃，杏仁核异常活动，大脑安全防御机制接收到恐惧的来临但却没有具体原因……但是大脑感到恐惧真的没有原因吗？不是，正是因为患者的杏仁核状态过于异常，一些看起来不太可能发生的事经过大脑寻找出来后加以放大，就会让当事人感觉即将末日来临，让他们不得不去重视，不得不乱想和瞎想。当患者的焦虑症越发严重时就会出现惊恐发作，让他们做出诸如吃药预防、打120去医院、推窗跳出去等行为了……

       所以，有焦虑症状一定要去做心理咨询吗？泰安焦虑心理咨询医生的建议是，出现长期、持续的焦虑情绪是应该找专业心理科医生的，避免你的问题更加严重化。